下一楼›：结论之一: 训练是提高记忆力的关键而不是记忆力的方法!
结论之二: 训练记忆力也需要考虑投入 ..(七善城人)
‹上一楼：首先得有信心,相信自己能够做得到
其次要有耐心,要知道每次都能够进步一点点
最后是要了 ..(ericli)