下一楼›：一个习惯的打碎，大概需要7天，一个新习惯的建立，大概需要21天。(liuben)
‹上一楼：感谢楼主为新人答疑解惑，谢谢老师了

PS：血的教训，正在痛苦的重来一回！
重来 ..(无为子)