右脑速读记忆方法
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学习方法
主题:
超级学习法训练计划
回帖:第一周练习:
1、呼吸:4拍(4吸4屏4呼4屏)4次
2、身体放松
手——头——呼吸——全身(脚-腿-臀部-腰腹-肩背-手腕-面部)——从脚到头全身连续
maomaotao
回帖于2011-02-14 11:03
下一楼›
:楼主辛苦,收藏学习
(
peipai
)
‹上一楼
:我会努力照此练习,看看有没有效果呀!!!!!!!!
(
maomaotao
)
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