下一楼›：啊。这么辛苦啊。什么时候才能真正的学会这项功夫呢？(jf715.com)
‹上一楼：一个习惯的打碎，大概需要7天，一个新习惯的建立，大概需要21天。 zhege shi zhen de(qiuhaibo)