下一楼›：这个对身心也有好处。可以缓解压力 让心态平和(独爱桃木佑)
‹上一楼：请问大师：到底是用嘴呼气还是用鼻子呼气呢？这里说用嘴那又说用鼻子，我搞不清到底用哪个了。(排云鹤)