回帖：程式1α波 学习工作前情绪不安时学习、工作前改善注意力消除紧张、轻度松弛学习、工作前最佳准备程式 15分钟
程式2θ波 极度疲劳时 情绪不安时快速深度松弛，迅速恢复精力 消除飞行时差导致的疲劳不适快速深度放松专用程式15分钟
程式3θ波 午餐后极度疲劳时快速深度松弛，自动唤醒，头脑清晰效果胜过平常午睡1小时高效率午休专用程式25分钟
程式4θ波 时间充足调理身心时 达到入静、打禅、冥想效果与地磁共振，充分调理身心，开发潜能
听潜意识CD、气功修练最佳程式60分钟
程式5α波 学习时 工作时集中注意力，增强记忆力、思维能力学生高效率学习程式 白领高效率工作程式60分钟