右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:超级学习法训练计划
回帖:态。
● 呼吸法
人的腹腔有很多器官,所有这些器官都能受节奏呼吸的刺激。内腔受到舒畅而有节奏呼吸刺激,通过中枢神经传向大脑,刺激并
下一楼›:气。呼气同时抬起下颏,放松面部肌肉。呼气时深深体会精神和身体松弛舒适的感觉。
然后用下 ..
‹上一楼:试了一下 腹式呼吸,挺管用的,建议配着音乐

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