下一楼›：有谁能回答我这个问题？？？？？消除身心紧张是由呼吸法、身体松弛法和心理松弛法三种方法构成， ..(boys27)
‹上一楼：状态这么重要,想象一下要达到随时都能使用,要训练多久!这是一项艰巨而又长久的任务!(karlmarx)