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超级学习法训练计划

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1881楼：请问大师：到底是用嘴呼气还是用鼻子呼气呢？这里说用嘴那又说用鼻子，我搞不清到底用哪个了。

1882楼：好像都是让大脑进入A波状态吧？？

1883楼：这个对身心也有好处。可以缓解压力 让心态平和

1884楼：很好，收藏了，我以后要好好练习，争取早出成绩

1885楼：我正在用，效果特明显！！！！！！谢谢！！！！！

1886楼：辛苦了，楼主。
楼主，辛苦了。
辛苦了，楼主。
楼主，辛苦了。

1887楼：试了试，感觉挺不错的。。。。。

1888楼：好，很实用的方法。是不是可以略过其他部分只看、练记忆那一块的内容呢

1889楼：看了一下感觉还是有点点难度的。。自己要加油了

1890楼：好的。。。。。。。。。。。。。。。。。。