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超级学习法训练计划

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2241楼：可以收藏起来练一下。。

2242楼：这个可以有！我看这个不错噢！谢谢楼主！

2243楼：

2244楼：坚持 下去，会有好效果的

2245楼：这个方法很好，学一下。。

2246楼：难得是心静气安...好久不曾有那体会

2247楼：希望自己可以一直坚持下去！加油

2248楼：这个好东东我收了！谢谢楼主的热情分享！

2249楼：通过勤加练习，慢慢掌握

2250楼：第3周時,也要把前面所有练习 eg.身体松弛法 都做一次嗎?