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如何检查自己是否处于放松(集中)状态 查看手机触屏版 [复制链接]

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只看该作者 30楼 发表于: 2011-09-09


快速阅读训练都要随时保持腹式(丹田)呼吸,来集中注意力,而且让自己身体放松。
离线huagui_139
只看该作者 31楼 发表于: 2011-09-10
好好学习,自己就老范这里面说的错误
离线412453331
只看该作者 32楼 发表于: 2011-09-12
            
离线zhaomei
只看该作者 33楼 发表于: 2011-09-14
看看呢,是什么     
只看该作者 34楼 发表于: 2011-09-14
没看到内容不知道怎么回复
离线were121
只看该作者 35楼 发表于: 2011-09-19
离线ghostchit
只看该作者 36楼 发表于: 2011-09-21
先看看
离线kevinmeng
只看该作者 37楼 发表于: 2011-09-23
kankan
离线tanguy
只看该作者 38楼 发表于: 2011-09-24
简单的硬币测试法:6步判断放松状态的硬币法...
离线w2233net
只看该作者 39楼 发表于: 2011-09-26
  学习学习学习学习学习学习学习学习学习上到那时可免费用这两天去洗洗澡间的。我们的。我们
离线虚静无为

只看该作者 40楼 发表于: 2011-09-28
那如何检查自己是否处于放松状态呢?

好奇
大家好 才是真的好
离线加油tch
只看该作者 41楼 发表于: 2011-09-30
      
一辈子
离线zhhepy
只看该作者 42楼 发表于: 2011-10-11
正准备学习,先了解一下.希望能有帮助.
离线kylin
只看该作者 43楼 发表于: 2011-10-20
快速阅读训练都要随时保持腹式(丹田)呼吸,来集中注意力,而且让自己身体放松。  
离线shaodw
只看该作者 44楼 发表于: 2011-10-23
好好学习一下,谢谢分享..............
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