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[执业医师]医师资格考试复习如何提高记忆力 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线路逍遥
 

只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2012-12-14


关于“如何提高记忆力”应对医考资格考试的建议,非常有效,你能做到几条一些可以养成的有助于提高记忆力的小习惯:

1、每当桌上满是食物的时候,就闭着眼睛吃饭。
2、经常用手指分辨硬币(或象棋子也不错)。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、放开嗓子大声朗读。
5、到餐馆点没吃过的菜。
6、左手端茶杯。
7、听不同类型的歌。
8、每天23:00前睡觉,5:00起床。
9、在陌生的地方散步。
10、每天吃点甜食(这个最喜欢)。
11、吃早餐。
12、多咀嚼。
13、每天快走20分钟。
14、一天十次“手指操”。
15、每季度学一项新运动。
16、记录成功的事。
17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说:我肯定能行。
18、写100个自己喜欢的东西,每天拿出来看看。
19、站在对方的立场看问题。
20、每周给自己半小时的无聊时间。
21、每周看一到二次自己没不看的节目。
22、做个倾听者。
23、每天找个时间专门背一些东西
微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
1、我不是什么高手,我仅仅比你早学了几年而已
2、我没啥原创体系,我只是擅长整理前人的成果
3、我喜欢化繁为简,右脑速读记忆原本就很简单
4、我不接消息私聊,有问题请右脑论坛发帖求助
5、点击查看→★路逍遥-学习记忆的历程及心得
离线kellykong
只看该作者 1楼 发表于: 2012-12-18
请问小孩和大人都可以用到吗?
如果小孩整天爱看电视和电脑游戏怎样帮他提高记忆力
逍遥右脑数字编码卡 含记忆法中级教程
 
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离线勐大帅
只看该作者 2楼 发表于: 2013-07-19
谢谢分享,受益匪浅。
第8条:23:00睡觉,5:00起来不会影响身体吗?
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