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看来是我看东西不认真啊，原来要回复才可以看到。
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人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等，所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会，右脑开发的重要性显得尤为突出，是每个希望获得成功的人士所必须重视的。
　　七田氏在日本掀起的右脑开发旋风，至今愈演愈烈。它能大幅提高右脑的能力，包括直观能力、记忆力、通过波动感受信息的能力等。提高右脑能力必须满足：1、精神放松；2、注意力集中；3、视觉化这三个条件，而这些条件可通过冥想（闭目、精神放松）和深呼吸来加以训练。
　　本书一个特点是，使读者既从根本上对右脑有较深的认识，又能学会具体、简单易行的提高右脑能力的方法，尤其是后者，使本书在日本获得极大的好评和成功
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试析如何正确理解和把握阅读速度和理解效率之间的关系

竹  根

在精英特快速阅读训练中，首先强调的就是有意识地通过训练，让我们的阅读速度快起来，只有达到“四快”即“快阅读，快识别，快理解和快记忆”我们的速读训练才有意义和实用价值。那怎么才能在阅读技术上实现这“四快”它将是我们在今后的训练中陆续讨论的问题。笔者在本文中探讨和重点是如何“正确掌握阅读速度和理解效率的关系”问题，即阅读速度为什么要快？“快”在速读训练中有什么意义？“快”的度应该怎么理解和执行对训练效果才是恰当的？“快”与阅读理解效率的关系如何看待和把握？要怎么“快”才能算是快速阅读等问题。

一、快速阅读的“快”是人们在速读训练时的外在表现形式。

正所谓“速读”就是快速的阅读，没有快就没有速读这一说。那么“快”在阅读过程中有什么意义呢？道理其实很简单：“快”是一个现代效率的标志，“快”也是当今往往是大多数领域、行业处于高效率高竞争力的外在表现形式。如当代我国的铁路火车提速从每小时100公里到200公里再到即将开始建设的京沪线城际高速列车的300公里。又如美国当今宣传的超速轰炸机要在两小时内可准确到达并轰炸全球任何一个地区，它既反映了美国人企图继续称

支持！
                       
我也想学习啊

技术能力。纵观世界当今发展中的各个高速和飞快的领域及行业，无不是具有高效率高竞争力的外在表现。对于其他领域和行业如此，在这个速度和效率决定和影响着一切的时代里，人们的生活、学习、工作正在围绕着“速度和效率”发生着深刻的变化。不信你看：电脑提速，互联网提速，火车提速，飞机提速，整体世界都在提速中发展和进步；生活讲中快节奏，工作讲高效率，学习讲高速度，吃饭吃快餐。在人们阅读学习知识过程中何尝不也是如此？

早在上世纪美国学习型组织的倡导者彼德·圣吉所提出的“现代社会人类的生存公式”是“学习速度小于变化速度等于死亡。”同时我国原总督学柳斌教授在推广速读时就强调：“教育和学习的过程正在发生革命性的变化，用最短的时间，最快的速度获取最丰富，最多的信息，并且对这些信息进行最有效的筛选，取得最佳效果，产出最好的效应，已经不止是一种愿望，而且成为了一种可能，成为了一种现实。”所以快速阅读的“快”意义也就在于此。


二、快速阅读的“快”是要求速读时对阅读者的综合性速度要求。

从人的阅读能力提高的角度观察，快速阅读首先是一个“快”字，快速阅读时需要逐步做到“看书快”，对所看信息的“识别快”，对所识别内容的“理解快”，对所理解的内容能“记忆快”，完全做到这四个方面那就是真正的快速阅读了。那有的学员会问：为什么这四个方面都要求快呢？只是一个或二个方面快行不行？我的看法是不行的，分析如下：

一是如果你仅仅只要求“看书快”其他不快的话，那你快了也无用，再快你也对所阅读的文章内容识别不清楚和看不准确谈何理解和记忆呢？美国学者科林曼尔斯在他所著的《高效速读法》中指出：“速度本身无甚意义，它只是理解的一种工具，假如承认阅读的目的是理解，我们就不能明知故犯的把速度与理解当作两个孤立的因素来看待。”

二是如果你读书也很快，对信息的识别速度也还行。说明你的知识储备基础还不行，你对所阅读的文章体裁和种类还不熟悉，这时你即使有前两“快”也不行。因为你的知识基础储备远远不够，它直接导致你理解快不了，那当然实际阅读的记忆效果也就好不了。

三是如果你的理解力十分强，但你的阅读速度却上不去，那你快速阅读吸取知识能力其实也很弱，即对所看到的信息内容识别不了，往往只能在慢慢慢腾腾的精读中读书。虽然你的知识、阅历和理解能力都很强，但也始终在速度超慢，效率低下的老习惯中学习和读书，你的个人竞争力同样很弱很差。

四是如像许多年轻人一样，由于年轻的缘故，思维敏捷，记忆力也很好，但缺乏必要的识文基础，断字能力也较差，由于没有速读能力和理解能力，对所看到的文章内容理解就快不了，自身的超强的记忆力也就无用武之地。

从以上各方面我们可以得出这样的结论：快速阅读的“快”必须是各方均衡式提高和进步才行，它不仅仅是某一二个方面快就行的。只有其通过系统训练而循序渐进的逐步做到“看书快”；对所看的信息能“识别快”；对所识别的内容能“理解快”；最终能对其所理解的内容“记忆快”。这样才是真正的快速阅读。

三、快速阅读的“快”必须是体现在速读训练的全过程。

在精英特速读训练中，指导老师们一贯强调循序渐进的计时和注意力等项目的训练模式，无一不是引导学员强化阅读的时间意识。在训练中的滴答时间声中，在快速闪过的训练文章面前，有意识地加快阅读速度，改变过去慢腾腾的读书模式，有时可能会对快速闪过的文章内容不甚了了，但仍然要坚持在快速时间紧迫声中完成训练任务，因为学习和训练任何一种新的技能都是要经历从不适应到逐步适应的阶段，从水平较低到逐步提高的过程。无论是克服音读、指读、回视等旧习惯都是为了尽量提高阅读“快”速度；在逐步提高对阅读文章的整体感知程度和眼脑直映能力也是通过提高自己的“快速”思维理解和记忆速度来完成速读训练的。事实上，在速读训练的过程中，有不少问题也是通过阅读速度完成逐步解决的过程的：如在训练到中高级阶段的学员中，由于自己的阅读速度越来越快了，“快”到导致自己的“音读”现象大部消失或完全消失，他们克服了音读现象；又如有的学员在克服了回视习惯后，阅读速度明显加快了两三倍，他们在阅读时的自信心也更强了，同时明显地看到了自己的理解能力和记忆能力得到提高；再如有的学员在训练中逐步感受到了对文章内容的整体感知度，从能一次感知“三字、四字、五字、七字到半行、一行”的提高，这样的结果明显地大大加快了你的阅读速度和理解程度。

四、快速阅读的“快”必须是能正确把握与阅读效率的关系。在速读训练中，“快”其实也不是一味地要求快，它与阅读的理解和记忆效率的要求是同步的。没有同步的理解和记忆效率，再快的阅读速度是没有任何意义的。那么怎么把握速度和理解效率之间的分寸呢？美国阅读学家GR·施道弗博士提出：阅读速度和理解率是互相制约的，二者应适当保持平衡。理解率介于70％－80％，说明阅读速度适中；理解率低于70％，应适当放慢，如果高于90％，则表示读得过慢，就应适当加快；他还提出了通行的阅读效率公式（GR·施道弗公式）：E=R*C。其中E为阅读效率，R为阅读速度，C为理解率。阅读速度一般以分钟为单位，即以总字数或单词数除以分钟数：R=G/T。理解率指阅读测试的通过率或得分率：C=答对题数/总题数，或C=所得分/总分。目前精英特速读的训练也就是采用国际通用的这一公式，对理解率的控制也遵从了这一标准。因此，我们要求学员在训练中必须注意阅读速度和理解效率之间的平衡关系：当你的训练速度过快，且理解不了记忆不了的时候，就需要适时调整自己训练进度，适当下降训练速度，增大对速读基础项目的训练次数和质量，提高对训练文章的理解率和记忆准确度；当你的速读训练成绩很好，你觉得太简单的时候，其实你应该提高你的训练强度和加快训练进度，继续把阅读速度提高到你感觉到识别其变化已经比较困难的程度为合适，只有在这种情况下的训练对你提高最大。速读训练速度是前提，只有把阅读速度提起来了，你的训练才有意义；而理解和记忆是速度的最终目的和要求，在任何提高速度的阅读训练中，我们的快速阅读取得满意而高质量的理解效果和记忆效率才是该训练的价值所在。

五、在速读训练中，怎样提高理解和记忆能力？

在快速阅中最能体现其意义的关键词找出来并记住。随着现代资讯的爆炸式增长，写文章时用关键词来体现作者的意图和文章的重点已经成为惯例和写法，

度和理解效率之间的平衡关系：当你的训练速度过快，且理解不了记忆不了的时候，就需要适。

五、在速读训练中，怎样提高理解和记忆能力？
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就需要适时调整自己训练进度，适当下降训练速度，增大对速读基础项目的训练次数和质量，提高对训练文章的理解率和记忆准确度；当你的速读训练成绩很好，你觉得太简单的时候，其实你应该提高你的训练强度和加快训练进度，继续把阅读速度提高到你感觉到识别其变化已经比较困难的程度为合适，只有在这种情况下的训练对你提高最大。速读训练速度是前提，只有把阅读速度提起来了，你的训练才有意义；而理解和记忆是速度的最终目的和要求，在任何提高速
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己训练进度，适当下降训练速度，增大对速读基础项目的训练次数和质量，提高对训练文章的理解率和记忆准确度；当你的速读训练成绩很好，你觉得太简单的时候，其实你应该提高你的训练强度和加快训练进度，继续把阅读速度提高到你感觉到识别其变化已经比较困难的程度为合适，只有在这种情况下的训练对你提高最大。速读训练速度是前提，只有把阅读速度提起来了，你的训练才有意义；而理解和记忆是速度的最终目的和要求，在任何提高速
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到底要打多少个字才可以吖，我只是想下附件而已                                                       

我一定努力学习 我要考北大11111

我真的很想下啦。。。到底字数限制是多少吖

我一定努力学习 我要考北大111113饿

谢谢分享支持一下!!也挺不错的!，，，，，，，，