[教程]《右脑革命》—七田真 网盘下载 查看手机触屏版 [复制链接]

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Re:《右脑革命》—七田真  下载（8.24更新）

照相记忆训练方法之黄卡练习

照相记忆训练方法之黄卡练习

一、制作黄卡：

　　建议用纸看，比较方便，随时可以拿出来看，不用看电脑，如果有书，就将书上那页剪下来，舍不得剪就自己制作一张。

　　到文具店购买橘黄色和深蓝色的硬纸各一张，用剪刀将橘黄色的纸剪出一块15厘米×10厘米的长方形。再剪出一块直径2.5厘米的蓝色圆形，用胶水贴在橘黄色纸的正中央。黄卡制作完成。

  二、练习时间安排：
　　
　　早中晚各半小时－1小时，上（学）班前，午休时，睡觉前。　

  三、放松练习：

　　确定不会有人干扰，关掉手机，仰卧在床上，闭上眼睛深呼吸10次，注意自己的呼吸，鼻吸鼻呼，做到细、慢、长、匀，呼气时数一、二……十。

　　为了更好的体验放松的感觉，中午休息的时候听听：催眠的花园.mp3，睡着了无所谓。
　　
  四、黄卡练习：

　　每次放松练习之后，如果在床上看就不用起床了，把枕头垫高，靠在床上也行，拿出准备好的黄卡，此时光线很重要，黄卡要正对着光，眼睛要背对着光，而且黄卡前方最好是什么都没有的墙壁，避免注意力分散。

　　准备工作都做好了，现在开始看黄卡。手拿黄卡与眼睛同高，眼睛看着整个黄卡30秒左右，大概数着呼气3－4次，慢慢闭上眼睛，闭上眼睛的时候一直注意眼前的黄卡，到最后完全闭上眼睛时，继续想着眼睛前面的黄卡，不要注意出现的残像，一直回忆着刚刚看的黄卡的颜色。

　　等到完全回忆不出黄卡印象的时候，慢慢睁开眼睛，继续看黄卡30秒，如此反复大概5次之后，看黄卡的时间缩短到10秒左右，一吸一呼就闭上眼睛回忆黄卡原色。

　　如果想象力较好的人，10天左右就可以看到原色，如果想象力很差的人，只要坚持练习，每天3次，每次半小时－1小时，1－3个月应该可以看到原色。平时也要不断的回忆自己看到的任何东西，包括回忆黄卡。走路时，坐车时，睡觉前等等，利用一切时间锻炼自己的想象力。
　
  如果有时间，最好加练1000图，看着图快速的跟读，可以帮助开发右脑

好东西   支持                  楼主无私奉献

新的一天开始了.我必须认真学习,提高自己的成绩了

很好，谢谢，dddddddddddddddddddddd

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感谢啊！！！应该有用吧！！！！

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地对地导弹地对地导弹地对地导弹地对地导弹淡淡的

这一阶段，seo优化
美国的互联网大会开始有一些关于网站优化的文章发表。这些文章开始关注到链接流行度（Link Popularity）、名录网站链接（Directory Listing）的意义。整站优化
这段时间，搜索引擎也知道了需要限制人们的网站提交来防止垃圾网站的泛滥，于是开始组织反击。
　　Alta Vista开始大规模剔除含有“我们来优化”或者“我们来推广”这类文字的网页。 SEO搜索引擎优化
SEO的实践者开始意识到，要，，搜索引擎的原理越来越难。在1999年将一个网站提升到前十名要比在1998年难上十倍。引擎推广搜索引擎开始更多关注链接流行度的意义。
　　Google也在1998年收到了第一张十万美元的风险投资，百度排名
搬出了斯坦福校园，正式命名为Google公司，域名也从google.stanford.edu变成google.com。这个新的搜索引擎衡量网站的重要性为排名的标准之一。