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[原理]记忆能力训练 [复制链接]

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离线feihong198
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2011-05-30


记忆开发训练
目录
甲子、记忆知识
1、记忆的三个要素
a注意力
b想象力
c观察力
2、记忆的三个阶段
a识记
b保持
c再认
3、记忆的三种表现
a瞬时记忆
b短时记忆
c长时记忆
4、记忆的三种形式
A逻辑记忆
a特性
b优点
c缺点
B图像记忆
a特性
b优点
c原理
C声音记忆
a特性
b缺点
乙丑、记忆规律
1集中时间规律(记忆的三个要素:注意力)
a内容
b应用
2、高峰时间规律(记忆的三个阶段:识记)
3、材料干涉规律(记忆的三个阶段:识记)
A内容
a相似识记材料的干涉作用
b先后识记材料的抑制作用
B应用
a、对相似识记材料干涉作用的应对
b、对先后识记材料抑制作用的应对
4、平行处理规律(记忆的三个阶段:识记)
5、遗忘曲线规律(记忆的三个阶段:保持)
a内容
b应用
6、七组处理规律(记忆的三种表现:瞬时记忆)
丙寅、记忆训练
〔1〕注意力训练
a办法一
b办法二
c办法三
d办法四
〔2〕想象力训练
1、有意想象
A、再造型想象
a物件想象
b环境想象
c情节想象
B、创造型想象
a变异想象
b情节想象
2、无意想象
〔3〕观察力训练
A视觉
a静视——一目了然
b行视——边走边看
c抛视——天女散花
d速视——疏而不漏
e统视——尽收眼底
B听觉
a辨别各种声音
b辨别人的声音
C嗅觉
D味觉
E肤觉
〔4〕瞬时记忆训练
a瞬间成像
〔5〕长时记忆训练
丁卯、记忆方法
第一、提取
1、定义
2方法
A等式法
a式子
b逻辑等式
c、式子向逻辑等式转化——交集法
B口诀法
第二、编码
【1】定义
【2】要点
a关己
b逼真
c、奇特
d多感
e动态
f节奏
g秩序
h
【3】方法
〔1〕数字转化为心象
a形象法
b意义法
〔2〕词语转化为心象
1、具体词语转化为心象
2、抽象词语转化为心象
A方法
a谐音法
b取字面意
c歇后语法
d以点带面
e场景化
f图示法
g颠倒法
B要点
第三、定位
一、定义
二、方法
【1】双词汇联想
a借代法
b相反法
c动态法
【2】多词汇联想
〔1〕连锁法
a原理
b要点
c举例
〔2〕故事法
〔3〕挂钩法
1、挂钩法的类型
A熟语挂钩法
a原理
b要点
c举例
B数字挂钩法
a原理
b举例
C物件挂钩法
D人体挂钩法
E地点挂钩法
a原理
b要点
c举例
F流程挂钩法
a原理
2、挂钩法的技巧
a、组界法
戊辰、记忆应用
〔1〕单词记忆
A语音记忆法
B分类记忆法
a按题材分类
b按同音词分类
c按形近词分类
d按同义词分类
e按反义词分类
f按读音分类
C、构词记忆法
a派生法
b合成法
c转化法
D、地点记忆法
〔2〕人物记忆
a特征辨认
b表情辨认
〔3〕扑克记忆
1、记忆方法
a、纸牌的编码方法
b、纸牌的定位方法
2、训练步骤
A、熟悉编码(5天)
a、要求
b、要点
B、读牌训练(5天)
a、要求
b、要点
C、定位训练(5天)
a、要求
b、要点
D、全牌训练(5天)
a、要求
b、要点
内容
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记忆能力训练
记忆能力训练二
记忆能力训练三
 
离线tiancai
只看该作者 1楼 发表于: 2011-06-01
回 楼主(feihong198) 的帖子
xiexienile ding ding ding ding...
逍遥右脑数字编码卡 含记忆法中级教程
 
离线shan1230s
只看该作者 2楼 发表于: 2011-06-01
楼主你辛苦了!对了,楼主你的古文不错哦
记忆
离线shibiruci
只看该作者 3楼 发表于: 2011-06-01
确实,古文发帖,很有创意,呵呵。不知道现在字数够了没有。
得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价,万物始有价值。上帝深知应如何为其产品制定合理的价格。
离线kevinly198
只看该作者 4楼 发表于: 2011-06-01
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离线daxiong
只看该作者 5楼 发表于: 2011-06-01
好东西,谢谢分享!!!!!!!!!!!!
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离线we32662172
只看该作者 6楼 发表于: 2011-06-02
ding~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
离线鲁灿
只看该作者 7楼 发表于: 2011-06-02
觉得还不错,希望能用到实处,呵呵
离线zny2006
只看该作者 8楼 发表于: 2011-06-02
楼主你辛苦了!对了,楼主你的古文不错哦
离线will
只看该作者 9楼 发表于: 2011-06-03
不好意思,嘿嘿,没看到后面还有细分的
人生起起落落,唯一恒久不变的是追求成功的方向
离线传播播
只看该作者 10楼 发表于: 2011-06-03
a、要求
b、要点a、要求
b、要点a、要求
b、要点
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离线believe
只看该作者 11楼 发表于: 2011-06-03
谢谢,真的
离线dongdejie
只看该作者 12楼 发表于: 2011-06-04
楼主你辛苦了!对了,楼主你的古文不错哦
离线chunwong
只看该作者 13楼 发表于: 2011-06-04
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离线wangrz1214
只看该作者 14楼 发表于: 2011-06-04
建设和谐家庭。远离酗酒、赌博...
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