• 13128阅读
  • 4回复

逍遥谈记忆法的5个阶段 查看手机触屏版 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线刘志信
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2014-10-11


1.基于词汇层次的 1对1联想  
很多 机构 也会 称为 配对联想
就是 把 两个词汇 通过 心像转换后
通过 动作 或者 组合 链接在一起

比如 猪八戒 西瓜
你可以 想 猪八戒 吃 西瓜
这是一个 比较失败的 联想
因为 这 太普通了 不利于 日后的 回忆

你也可以 想 猪八戒 踢 西瓜
想象 西瓜 像个 足球一样的 踢出去
这样 是 一个 比较简单的 动态化的 联结  

动态化 是 最常用的方法
几乎 所有的 两个词汇之间 都可以 通过 转换 实现 这样的 联结
当然 西瓜肚 或者 猪八戒的 头 像个 西瓜 这样的 组合法 也是可以的
但是 前提是 你想象的时候

类似 项链 一个接一个的 用上面的 一对一 联想 串起来
这里 需要注意的是 假设 你要 记忆 ABC  
应该是 先 记忆 AB 再 记忆 BC 如果 还有 D 那么就是 AB BC CD
处于 中间 的词 实际上 都 做了 两次联想
一次是 被动的 一次 是 主动的
比如 猪八戒 西瓜 黑熊
猪八戒 打了 西瓜 西瓜 找来 黑熊 帮忙
需要注意 这样的 联想  需要特别 注意 在中间的词 不能消失
简单的说 就是 猪八戒 不能把 西瓜吃了 或者 打烂了  打烂了 就没法去找黑熊了

2一带多  也就是 故事法
几个词 选择 一个主角 这个 主角 操作 几个对象
还是 刚才的 例子 猪八戒 拿西瓜 砸了 黑熊
这里 猪八戒是你的 男主角 西瓜 黑熊 都是他动作的 对象而已
一般来说 故事法 一个场景 不要超过 5个词
这样 利于 组织 严密的场景
也利于 你以后 精确的还原元素
大部分人 一次 记忆的 元素都是 5-9个 中间值是 7
这个有个原理是 魔数7 有兴趣的 一会 可以百度下
不过我个人建议 不要把自己想的 太好

3定桩  
定桩 我昨天 在群聊 简单 说过
就是 类似 电脑的文件夹
你把你不同的东西 放在 不同的 文件夹里面
记忆 就是 把 不同的资料记忆在不同的桩子上
桩子 有很多种 大家 接触的