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在线路逍遥
 

只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2018-09-07


为什么我们记不住书中的内容?快速记忆书本知识的方法。

1、反复阅读,留存记忆;
2、丢弃80%的内容,找出重要的20%
3、带着感情来阅读
4、以向别人复述为前提来阅读
5、整理成故事来记忆
6、创建形象联系记忆
7、便利贴记忆法
8、使用首字来记录

如何快速的背书?
1、巧妙使用遗忘曲线,了解自己的记忆规律和时间。
我们每个人的记忆高低都是不同的,也是有规律可循的。很多人靠理解记忆,因为只有你理解了,明白意思了,联系到日常所听、所讲、所见,你基本上也就记住了,自己再试着组织一下语言,不一定有原文那么精准,但是至少八九不离十。这样反复两遍,你就记住了。

德国心理学家艾宾浩斯在1885年提出了著名的遗忘曲线,后来被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。它给我们描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。我们就可以按照自己记忆的规律和情况去选择时间段有规律的复习,也会很快记住的。比如背完之后,半个小时再背一次;一个小时以后再复习一下,等到要睡觉前,再复习一次,这样基本也就记住了。

2、使用思维导图
思维导图是英国教育学家托尼博赞提倡的一种思考方法。就是将我们思考的、所要记忆的东西和内容,以一种可视化的图形呈现出来。它有助于提高构思水平、提高记忆力,可以简短的总结大篇幅的信息等。

画思维导图要用彩色区分每个分支、使用关键词、用图像,这样减少文字后,一副思维导图可以概括好几百字的文章。很多时候,我们一看到大篇幅的文字,一看就头疼,但是如果转化为思维导图,不仅整体架构清晰了,连心情也变好了。加之思维导图文字少,又有图形可以刺激记忆,很快就明白了整体架构,也就能有效的记忆所要背诵的内容。

快速的背书方法只是适用着急或者急需的情况,更重要的是我们懂得了好的背诵、记忆的方法,在日常中就可以记住,按照遗忘曲线再次进行复习,也就很快记住了。
微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
1、我不是什么高手,我仅仅比你早学了几年而已
2、我没啥原创体系,我只是擅长整理前人的成果
3、我喜欢化繁为简,右脑速读记忆原本就很简单
4、我不接消息私聊,有问题请右脑论坛发帖求助
5、点击查看→★路逍遥-学习记忆的历程及心得
离线ghuai516

只看该作者 1楼 发表于: 05-12
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║ │间│ │彻│ │。│有│ │ │ │票│ │五│ │ │的│ │着│;║
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║库│唯│。│记│到│ │山│就│溃│桥│就│坝│请│所│﹁│我│我│中│一║
║不│一│ │住│时│ │ │像│ │水│像│,│ │有│三│知│表│ │ ║
║顾│来│ │,│候│ │大│,│坝│库│,│关│-│人│ │道│述│囯│片║
║一│得│ │那│,│ │ │1│ │、│1│注│-│嗤│峡│,│的│ │ ║
║切│急│ │时│事│ │地│9│之│石│9│种│-│之│ │﹁│,│淹│汪║
║x│的│ │,│ │ │ │7│前│漫│7│种│-│以│溃│全│够│ │ ║
║i│对│ │迅│实│ │震│6│的│滩│5│﹁│ │鼻│ │ │不│s│y║
║è│策│ │速│ │ │ │年│,│水│年│异│时│。│坝│球│够│ǐ│á║
║卝│,│ │逃│会│ │之│7│种│库│О│象│刻│ │﹂│ │,│ │n║
║洪│是│ │离│说│ │前│月│种│等│8│先│密│ │,│最│清│2│g║
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║下│上│ │逃│一│ │,│8│ │0│О│﹂│关│ │一│大│ │0│,║
║游│游│ │命│切│ │种│曰│兆│座│8│是│注│ │论│ │?│0│一║
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║洪│三│ │应│。│ │种│深│ │库│,│出│三│ │,│ │ │ │,║
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║ │坝│ │得│ │ │兆│唐│ │ │,│ │大│ │ │触│ │ │间║
║ │水│ │急│ │ │。│ │ │ │板│ │ │ │ │发│ │ │,║
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║︷│ │ │无│对│焰│大│应│︷│危│中│头│转│s│ │肉│命│开│ ║
║二│ │ │利│于│,│ │︸│三│险│ │ │瞬│ǐ│ │腐│悬│长│几║
║︸│ │ │不│某│对│动│ │ │的│囯│。│之│ │ │出│一│j│ ║
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║全│ │ │早│人│百│荡│ │ │刻│的│ │,│ │ │,│,│ā│ ║
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║球│ │ │ │却│姓│、│ │ │于│生│ │ │终│ │枯│ │g│ ║
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║ │ │ │ │财│民│萧│ │大│ │玄│ │来│ │ │。│硝│,│连║
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║ │ │ │ │,│油│、│ │ │ │红│ │ │了│ │忘│ │i│移║
║见│ │ │ │天│z│飓│ │水│ │ │ │生│ │ │身│甘│ú│,║
║ │ │ │ │堂│h│风│ │;│ │羊│ │ │。│ │,│ │洪│然║
║底│ │ │ │乐│à│冰│ │股│ │ │ │s│ │ │祸│油│水│后║
║ │ │ │ │园│地│雨│ │市│ │劫│ │ǐ│ │ │灾│。│。│,║
║点│ │ │ │ │狱│冲│ │羊│ │ │ │ │ │ │乃│ │ │z║
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║位│ │ │ │ │ │烈│ │效│ │最│ │ │ │ │。│ │ │à║
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║ │ │见│也│股│ │以│比│以│卝│-│-│-│。│-│。│见│ │ ║
║ │ │底│可│市│ │今│数│9│点│-│-│-│2│-│ │底│ │。║
║ │ │。│能│瞬│ │天│列│⑨│ │-│-│-│9│-│ │点│ │ ║
║ │ │ │,│间│ │的│。│8│÷│-│ │-│︸│-│ │位│ │ ║
║ │ │ │震│跌│ │上│ │为│ │ │1│ │的│ │ │,│ │ ║
║ │ │ │撼│去│ │正│ │轴│2│神│6│6│二│3│ │是│ │ ║
║ │ │ │性│1│ │宗│ │心│ │奇│0│1│分│2│ │上│ │ ║
║ │ │ │的│8│ │指│ │,│=│数│ │2│之│5│ │ │ │ ║
║ │ │ │,│倍│ │2│ │以│ │字│ │4│一│。│ │证│ │ ║
║ │ │ │上│ │ │8│ │6│1│3│ │ │;│⑧│ │ │ │ ║
║ │ │ │证│。│ │5│ │。│6│3│ │-│ │9│ │宗│ │ ║
║ │ │ │综│ │ │2│ │1│6│3│ │-│ │点│ │ │ │ ║
║ │ │ │指│ │ │。│ │3│。│的│ │-│ │︷│ │指│ │ ║
║ │ │ │9│ │ │5│ │6│5│一│ │-│ │1│ │1│ │ ║
║ │ │ │5│ │ │5│ │倍│点│半│ │ │ │9│ │6│ │ ║
║ │ │ │。│ │ │点│ │为│ │ │ │9│ │9│ │0│ │ ║
║ │ │ │7│ │ │为│ │常│ │:│ │⑨│ │4│ │点│ │ ║
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║-│ │。│见│ │ │中│一│ │-│ │ │5│点│ │指│ │-│ ║
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║ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │票│ ║
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