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记忆长篇文章方法 [复制链接]

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离线海海
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2008-07-23
— 本帖被 路逍遥 从 记忆概论 移动到本区(2008-11-16) —


  本人研究并训练速读多年,并没有刻意进行过速记法的训练。但是我的记忆并不差,即使我以一目数行的速度阅读,我仍然可以吸收到我所需要的知识。很多人认为速读不能速记,这完全是错误的想法。
    目前的流行的速记术,我并不敢恭维。因为这种速记术主要是为了记忆而记忆,说白了,就是应用于记忆表演。它对于记忆数字,不相干的一大堆词确实有用。而对于记忆的一个基本应用--长篇文章记忆,却没有好的办法。很难想象为了记忆一篇文章弄几百个桩子,然后编码。工作量大,累人先不说,要是用在文科复习考试中,用这种方法记忆一个小时,不疯掉才怪。于是有的朋友只好练习号称可以一目一页记忆的“照相记忆”。费了九牛二虎之力,运气好的黄卡看到了原色。但是看到又能怎样?后面的路还长着呢。
    我自己在学习生活中,常常需要记忆很多东西(因为我是医生,要记忆大量的理论和操作),我自己用的方法非常简便,效率高的时候,可以在两三个小时吸收完一本书的东西。当然这有我速读的底子的缘故,但是记忆方法却是可以通用的。我自己总结的步骤如下:
    举一个例子:比如我要记忆下面这一段文章:
    “学会使用右脑深层学习回路的人,可以大大的提高记忆水平。原来看上半个月也记不住的书,现在翻上两三遍就能记住并且理解了。记住的资料深深的印刻在大脑的胶片上并储存下来,等到用时就清晰的浮现在脑海里。
    右脑的深层学习回路位于大脑的哪个部分呢?
    人类的大脑有三层:最上面的一层叫大脑新皮层,第二层是旧皮层,最下面的一层是脑干。它们又分别被叫作灵长动物脑,哺乳动物脑和爬 虫脑。这三层大脑分别具有不同的结构和功能,独自发挥着作用---也就是它们分别具有不同的结构和能力回路。人们通常使用的是大脑的其中 一部分,即最上层的大脑,它几乎都在左半球。 其实,下面两层大脑蕴含着不可思议的能力---这两层大脑能够在表层右脑打开深层学习回路 。只是人们已经习惯了只用左脑学习,因而下面的两层大脑的作用还没有得到发挥。如果知道了开发下面两层大脑的方法,就能够开发右脑,发挥 隐藏着的下层大脑的能力,培养照相记忆能力。
    如何打开右脑的回路呢?这里有一个开发右脑潜能的固定公式:
    1.放松。努力使心情平静下来,同时尽量放松身心。
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1条评分
支点工作室 支点 +10 - 2008-07-23
 
离线海海
只看该作者 1楼 发表于: 2008-07-23
虫脑(树干上有个爬虫)。(名称有了,作用呢)这三层大脑分别具有不同的结构和功能,独自发挥着作用---也就是它们分别具有不同的结构和能力回路。(哪个最常用?)人们通常使用的是大脑的其中 一部分,即最上层的大脑,它几乎都在左半球。 (下面的两层如何?)其实,下面两层大脑蕴含着不可思议的能力---这两层大脑能够在表层右脑打开深层学习回路(下两层向上打了个洞) 。(人们不爱打洞)只是人们已经习惯了只用左脑学习,因而下面的两层大脑的作用还没有得到发挥。如果知道了开发下面两层大脑的方法,就能够开发右脑,发挥 隐藏着的下层大脑的能力,培养照相记忆能力。
    如何打开右脑的回路呢?这里有一个开发右脑潜能的固定公式:
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离线fyh0411
只看该作者 2楼 发表于: 2008-07-23
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
    看看,学习一下.....
离线zj52406
只看该作者 3楼 发表于: 2008-07-23
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
学习中,希望早日修成正果    
离线zenjia
只看该作者 4楼 发表于: 2008-07-23
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
学习学习楼主的经验  
离线emma
只看该作者 5楼 发表于: 2008-07-23
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
看了很多帖子了,悟性不够,还是不行。
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离线3dawa
只看该作者 6楼 发表于: 2008-07-23
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
貌似很有道理啊,多谢了,学习一下了~~~~
离线冷蓝
只看该作者 7楼 发表于: 2008-07-24
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
真的那么灵??我速读也不会啊  
离线一叶知秋
只看该作者 8楼 发表于: 2008-07-24
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
学习学习楼主的经验真的那么灵??
离线kevin861
只看该作者 9楼 发表于: 2008-07-24
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
很在吸引力哦,我想看看,谢谢楼主分享.
离线zhaogui

只看该作者 10楼 发表于: 2008-07-24
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
真的那么灵??我速读也不会啊 
原文:http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=4611
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离线记忆魔王
只看该作者 11楼 发表于: 2008-07-24
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
应该内容不错,好好看看,学习学习
离线ctk2008
只看该作者 12楼 发表于: 2008-07-25
也在研究记忆方法,学习一下,希望有帮助。
离线zggg
只看该作者 13楼 发表于: 2008-07-25
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
看看了,好多天没来了.什么,还要30个字,才能回复?
逍遥
离线zggg
只看该作者 14楼 发表于: 2008-07-25
Re:【新手·马上就可以用的·记忆长篇文章方法】 (转改)
看完了,不错,不错啊!好文章,有很独特的见解,很有经验可学!
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逍遥
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