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影像阅读第四步骤:活化 查看手机触屏版 [复制链接]

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在线路逍遥
 

只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2008-11-17


当通过前面的影像阅读后,信息已经全部储存在潜意识里面,要为了实现我们先前阅读的目的,我们还需要通过活化来一步步的让意识接受潜意识的信息。活化就是一步步的加强理解力,先从意识上认识信息开始然后逐步的加强对内容的理解,最后完整的获得我们需要的阅读信息。

活化不是简单的阅读后的回想,不是按部就班的回想出来,而是通过一些技巧,再度刺激影像阅读形成的神经网络。活化必须带有明确的目的。取得我们想要的信息。

活化分两种:自然的活化和刻意的活化
很多时间,你的脑袋会突然冒出某个想法,或者突然想起以前的某个人,某件事情。这些都是自然的活化。但我们需要学习的不是这样的灵感突现式的活化,我们需要掌握一定的技巧,来激化影像阅读的信息。

活化的一般步骤:

一、以复习来增强活化
首先把文章大致看过一遍,掌握整体的结构,了解其中要点。
接着将作者用来表现其论点的关键词写下来
最后再一次把文章大致看一遍,寻找有趣的部分。
一但发现感兴趣的问题,你就可以给自己提问,尝试用已读的内容去回答
切记!不要在复习的过程中去反复在书上找这个问题的答案

可以参照预习的时间来决定复习的时间
预习时间1-2分钟,复习10-15分钟
预习时间5-8分钟,复习5分钟左右

二、等待信息成熟
结束影像阅读和复习后,信息还处在潜意识之中,这时我们就需要休息10-20分钟,让大脑整理下接受的信息。最好是先睡一觉,醒来后再活化。

三、对头脑发问
休息了20分钟至24个小时以后,就要再度询问自己,以活化文章的内容。
例如:
这篇文章有什么重点?
主旨是什么?
文章中的信息有哪些对我有帮助?
就日后的考试、会议,我需要知道些什么?

如此的询问能把信号送到脑部潜意识层次的记忆系统中,方便你寻找所需要的信息或答案,而抛开问题也能刺激好奇心。这个“对头脑发问”的步骤,也就是在脑部检索能达成目的的最佳方法和信息。

注意事项:
1、千万不要拼命地想得到答案
因为如果你想要直接抽出所吸收的信息,意识只会去搜寻新的记忆,并在什么都没发现的情况下,与潜意识的庞大数据库切断联系;
2、发问可以打开影像阅读储存在大脑的巨大数据库的通道,展开“了解”的程序。
3、思考问题时,你要特别注意答案的重要性,对答案的思考越多越好
4、一定要保持身心的放松。
5、要保持肯定能找到答案的信心

有条件的话,可以找一些朋友或者家人,给他们讲讲你看过的书籍,如果他们对你说的提出疑问,你并可以调用巨大的数据库的资源,给予解答,有利于梳理你的知识结构。

四、超阅读与挑读
对大脑发问后,可以再次浏览下文章,找到刚才没有解决的问题的答案的位置。
用手指在书页的中间,从上到下快速移动,眼睛随着手指在文字上快速的移动
眼睛沿着段落的中间移动时,其中会有某些词语忽然引起你的注意。
这就是直觉给你的信息,告诉你“这里很重要”。

一但出现感兴趣的内容,不要错过,马上停下来,以你可以理解的速度,大概看下这段文字
如果感觉已经理解了,就继续进行超阅读。超阅读不需要详细的理解文章,只要保持足够的视野,快速的浏览,关注引起你注意的内容就可以了。

具体操作请看以下示范:
注意事项:
1、活化是在放松且集中的理想状态下进行的;
2、你很想知道你该跳读什么地方,其实不需要去想,只要顺从直觉就可以了
3、针对不同的知识点,你可以进行多次超阅读,每进行一次超阅读,你对文章的理解就越深入

五、理想的挑读
不要“挑读全部”,如果看的是报道,每次要看一两段落,如果是书,就看一两页。

六、阅读作者的思考流程
进行书本或报道文章的活化时,用以下的方法寻找信息会更有效率。
首先思考文章的架构,掌握作者推论的方式,也就是写作的设计图。
然后配合其设计形式,进行超阅读和挑读。
这也就是说,看到文章的结构,就可以判断作者会先在开头点出问题,然后在后面提出解决对策。
知道文章的结构后,就可以忽略不必要的部分,直接阅读需要的内容

超速读和挑读的目的,是为了掌握文章的结构,提取我们需呀的信息,在大脑归纳重点,进而提高对文章的理解力和记忆力。

七、在文章上轻快地跳跃
跳读法是把整个文章或某个段落不规律的快速的跳跃性的看一遍。

跳读的步骤如下:
1、进入阅读的最佳状态,也就是“精神集中的放松状态”;
2、再度确认目的;
3、阅读文章的题目、副标题或序文;
4、阅读文章开头的几个段落;
5、阅读开始跳读的那一段的前几句。段落的前几句多半是在传达此段落的主题;
6、除了这个段落的开头和结尾之外
用眼睛快速地将全文扫一遍,挑拣出与开头所阐示的主题有所相关的语汇。

八、制作思维导图
在经过超阅读和挑读后,通过思维导图来整理活化过的信息非常的方便。

简单的思维导图制作方法:
1、在纸张的中间花一个圆,在这个圆里写上文章的主题
2、从这个中间的圆向外画几个线条,每一个线条的末端写上你预习是写下的要点
3、对要点下面的知识点,再画几个线条出去,在分线条的末端写上相关要点
4、对不同知识点的线条,用不同的颜色区分
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离线zhoumeng
只看该作者 1楼 发表于: 2008-11-25
谢谢楼主啊,拜读了 ,支持楼主,非常有用的东东
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离线wen..tao
只看该作者 2楼 发表于: 2008-12-07
谢谢............................'...............
离线jyjy88
只看该作者 3楼 发表于: 2009-07-01
拜读了 ,支持楼主,非常有用的东东
离线akakaxi
只看该作者 4楼 发表于: 2009-08-08
不错哦DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
离线fatfish
只看该作者 5楼 发表于: 2009-08-10
原来是通过复习和提问来达到活化的目标啊!谢谢!     
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离线gh2005
只看该作者 6楼 发表于: 2009-08-19
从书里面摘录出来的东西,但是楼主做了整理了,还加了颜色,读起来方便多了。
离线司空见惯
只看该作者 7楼 发表于: 2009-09-11
引用第1楼zhoumeng于2008-11-25 13:22发表的  :
谢谢楼主啊,拜读了 ,支持楼主,非常有用的东东
离线寒风
只看该作者 8楼 发表于: 2009-11-04
谢谢呀        
离线寒风
只看该作者 9楼 发表于: 2009-11-04
再顶一次
        
只看该作者 10楼 发表于: 2010-02-17
活化还是不懂     
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离线yeyouliang

只看该作者 11楼 发表于: 10-11
看样子,楼主在影像这一块学得很透
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