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[训练经验]超级学习法- 之成效及感悟 [复制链接]

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离线wiebook
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2008-04-07


读完了 超级学习法, 用了三天, 读得比较慢,遇到有书上说到的方法和训练,都至少做了一次。
总的说来,看完书觉得有些信心了,并且知道了一些简单易行的训练方法。

三天中,着重体会书中的方法和要诀,以及训练顺序。

当然内容没记住,今后每天都准备自己选几个来练习。
每天都把自己的训练成效和感悟写到贴上和大家分享。
并且会把这个书作为手册或鼓励,在我忘了训练方法遇到问题,或信心动摇时使用。
感觉比较科学。呵呵

今天的感悟是:  要记忆,必须让自己真正放松下来!!!不管是身体还是心理。
                           



 
离线kwyyang
只看该作者 1楼 发表于: 2008-04-07
   
哈哈!!
找到一个和我同一天入门的了
嘿嘿...结个交好吗??

让我们在学习路上都有个伴
嘿嘿...我是威扬
 
逍遥右脑数字编码卡 含记忆法中级教程
 
离线wiebook
只看该作者 2楼 发表于: 2008-04-07
好呀~~~

共同进步呀~~~ 嘻嘻!

 
离线mayue886
只看该作者 3楼 发表于: 2008-04-09
看你 感悟比较深刻啊,呵呵,继续,与君共勉
离线wiebook
只看该作者 4楼 发表于: 2008-04-09
昨天状态不好
练了几次 呼吸放松练习
能够达到放松但保持的时间不长

但是 呼吸练习是最简单的,可以经常练习
离线bingqie
只看该作者 5楼 发表于: 2008-06-12
问问MM,超级学习法里说的呼吸法、身体松弛法和心理松弛法,是三种方法每次都逐一练习之后再进行基础练习吗?还是先把这三种都练好了之后再开始基础学习啊?谢谢!
逍遥右脑数字编码卡 含记忆法中级教程
 
离线cylion98

只看该作者 6楼 发表于: 2013-09-23
右脑记忆论坛不能没有像楼主这样的人才!
离线chunieee

只看该作者 7楼 发表于: 01-25
其实在“定”之前,“放松”也需要训练的!
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